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微信扫一扫，随时问医生 2025-07-13 02:11:20 我要投诉 你好，困乏因为你太小过早及过度频繁手淫引起上述症状，戒掉手淫，休息好不要熬夜，白天多喝白开水增加尿量促进机体代谢物及时排出体外。不用特殊治疗。多吃各种蔬菜水果保持大便通畅，禁烟酒辛辣上火食物。吃家里做的饭菜。